Verdiepende kernmassage
Veel mensen die ik zie in mijn praktijk voor verdiepende massage zijn moe. Niet alleen lichamelijk maar ook emotioneel. Ze voelen dat hun lichaam al lange tijd spanning vasthoudt.
Bij Kernmassage Helmond bied ik deze verdiepende massage aan waarbij aandacht, aanraking en adem samenkomen. Een uitnodiging om te vertragen, uit je hoofd te komen en opnieuw contact te maken met met jezelf.
We nemen de tijd.
Geen haast.
Geen prestatie.
Geen moeten.
Samen onderzoeken we wat jou helpt om meer rust, veiligheid en ruimte te ervaren.
Deze verdiepende sessie is niet alleen gericht op ontspanning maar ook op het herkennen van wat je lichaam je wil vertellen.
Het nodigt uit om met aandacht aanwezig te zijn bij jezelf. Niet om iets te fixen of te forceren maar om te voelen wat er is. Samen stemmen we af op wat jouw lichaam laat zien en voelen. Mijn aanraking is daarin niet oplossingsgericht maar uitnodigend. Niet oordelend, maar open.
Met aanraking, adem en vertraging nodig ik je uit om spanning op te merken en ruimte voor ontspanning te ervaren.
Het vraagt van jou om nieuwsgierigheid, openheid en aanwezigheid.
Voor jou als je
- Bewuster wil omgaan met je lijf en energie
- Lichamelijke klachten wil aankijken
- Nieuwsgierig bent naar wat er in je leeft.
- Wil ervaren wat de kracht van aanraken en bewust ademen met je doet
- Dieper wil leren voelen
- Behoefte hebt om je meer te openen
- Je wil laten aan-raken
Wat kun je ervaren tijdens een verdiepende massage?
- Meer rust in je hoofd.
- Je krijgt meer contact met je lichaam.
- Je ervaart meer lichamelijke rust
- Er komt ruimte om emoties te voelen.
- Je lichaamsbewustzijn groeit.
- Je slaapt beter.
- Je krijgt meer helderheid.
- Er is meer zachtheid voor jezelf.
De sessie duurt 90 minuten
Tarief €110
Persoonlijk begeleidingstraject
Een persoonlijk traject wordt afgestemd op jouw situatie. Een massage geeft je waarschijnlijk wel ontspanning maar verandert het onderliggende patroon niet.
Je lichaam heeft jaren gedaan wat nodig was om te overleven. Dat verandert niet in één afspraak. Daarom werk ik in een traject. Om het zenuwstelsel te leren dat het veilig is bij veranderingen.
Tijdens dit traject kijken we wat er nog meer nodig is.
Wil je ook ontdekken wat bewust ademen voor je kan betekenen? Leer meer over ademcoaching.
Plan een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek.
