Over mij
Ik ben Yvonne, massagetherapeut en ademcoach bij Kernmassage Helmond. Vanuit mijn eigen ervaringen en jarenlange ontwikkeling begeleid ik mensen om uit hun hoofd te komen en opnieuw contact te maken met hun lichaam.
Van denken naar voelen.
Ik was een denker, vaak voor anderen aan het zorgen en zichzelf daarbij regelmatig vergat.
Tot ik in 2000 in contact kwam met kernmassage.
Ik werd geraakt. Niet alleen lichamelijk, maar vooral vanbinnen. Voor het eerst begon ik te voelen hoeveel spanning ik vasthield en hoe patronen die ooit waren ontstaan, nog steeds invloed hadden op mijn leven.
Er veranderde iets. Ik ontdekte dat ik niet alles hoefde te begrijpen of op te lossen. Dat mijn lichaam me iets kon vertellen wanneer ik de tijd nam om te luisteren.
Die ervaring werd het begin van mijn ontwikkeling en uiteindelijk van mijn werk als massagetherapeut en ademcoach.
Mijn weg naar Kernmassage
Welkom ongemak.
Wat ik in al die jaren misschien wel het meest heb geleerd, is aanwezig blijven bij wat zich aandient. Ook als het ongemakkelijk wordt.
We zijn vaak geneigd om ongemak weg te duwen, te verklaren of er zo snel mogelijk vanaf te willen. Maar wat gebeurt er als je even iets hoeft te veranderen? Als je het ongemak welkom heet en er een moment bij blijft?
Dat klinkt eenvoudig, maar kan behoorlijk confronterend zijn.
In mijn begeleiding nodig ik mensen uit om met nieuwsgierigheid aanwezig te blijven bij wat ze ervaren. Het gaat niet om hoeveel je kunt verdragen maar om hoe je aanwezig blijft bij jezelf.
Misschien herken je hoe je ongemak uit de weg gaat door harder te werken, jezelf bezig te houden of nog een aflevering van een serie te kijken.
Ook ik heb moeten leren om niet steeds weg te bewegen van wat ik voelde. Om te vertragen, stil te staan en aanwezig te blijven bij wat er was. Dat is niet vanzelf gegaan. Ik kreeg de nodige hobbels op mijn pad. Het is een weg van ervaren, onderzoeken en bewustwording.
In de afgelopen 26 jaar heb ik me verdiept in massage, ademwerk, emotioneel lichaamswerk, dans, focussing en verschillende vormen van persoonlijke ontwikkeling. Sinds mijn eerste ervaring ben ik steeds nieuwsgieriger geworden naar de verbinding tussen lichaam, geest, emoties en bewustzijn. Ik leerde steeds beter luisteren naar mijn lichaam, daardoor werd ik me bewust van mijn patronen, mijn grenzen en de momenten waarop ik mezelf voorbij liep.
Wat mij steeds opnieuw raakt, is hoe mensen door aandachtige aanraking, adem en stilte weer contact kunnen maken met zichzelf.
Daarom gaat Kernmassage voor mij niet over het behandelen van spieren alleen.
Aandacht. Aanwezigheid. Aanraken.
Dat vormt de basis van mijn manier van werken.
Ik masseer mensen, niet alleen spieren.
Ik werk vanuit aandacht, aanwezigheid en aanraking. Zonder haast, zonder oordeel en zonder dat er iets moet gebeuren. En dat voel je.
Mijn missie.
Ik begeleid mensen die door stress, burn-out of langdurige spanning het contact met zichzelf zijn kwijt geraakt. Mensen die veel nadenken, veel piekeren, veel dragen en pas laat voelen wat ze zelf nodig hebben.
Met massage, adem, vertraging en lichaamsbewustzijn nodig ik je uit om opnieuw te luisteren naar de signalen van je lichaam.
Niet om iets te forceren of onmiddellijk te veranderen, maar om ruimte te maken voor wat er is.
Ik geloof dat bewustwording begint bij aandacht. Bij aanwezig durven zijn, ook wanneer iets ongemakkelijk voelt.
Het hart heeft geen haast.
Kom uit je hoofd. Kom thuis in je lichaam.
Voor mij is Kernmassage geen behandeling waarbij ik iets voor jou moet oplossen. Mijn rol is niet jouw repareren, maar om je te begeleiden in het opnieuw ervaren van contact met jezelf. Zodat je kunt ontdekken wat je voelt, waar je grenzen liggen en wat je werkelijk nodig hebt.
Dat is wat ik jou gun.
Kennismaken?
Ben je benieuwd of mijn manier van werken bij jou past?
Je bent welkom voor een telefonisch kennismakingsgesprek. Samen kijken we wat jij nodig hebt en welke vorm van begeleiding daarbij aansluit.
Plan een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek
Wat anderen zeggen
” Ik kwam voor massage maar ging naar huis met veel meer liefde en begrip voor mezelf”
” Voor het eerst voelde ik wat mijn lichaam me al jaren probeerde te vertellen”
” Ik ervaar niet alleen ontspanning maar merk dat ik ook in het dagelijks leven anders reageer”
” Je hebt magische handen”
Meer…
Bij Zopuur in kuuroord de Schouw in Zeeland begeleid ik als kuurleider en massagetherapeut de gasten tijdens een detox week.
Als massagetherapeut ben ik verbonden met BPB, burn-out preventie en begeleiding regio Eindhoven. Ik begeleid cliënten die te maken krijgen met burn-out.
Kernmassage Helmond is aangesloten bij het netwerk massage bij kanker. Dit is een landelijk netwerk van gespecialiseerde massagetherapeuten.
