Vakantiegevoel zit vanbinnen

Vakantie staat voor vrij zijn. Niets moet alles mag.

Dat heerlijke gevoel van ontspanning en ruimte zou je het liefst in je koffer stoppen en mee naar huis dragen.

Toch merk je, vaak terug in het gewone leven glipt het zo weer terug en komt het ‘moeten’ snel terug. Misschien is het vakantiegevoel niet iets wat je moet vasthouden. Het gaat om vrijheid van binnenuit. Een gevoel dat niet afhankelijk is van de plek waar je bent maar hoe je jezelf toestaat om te genieten, te voelen en te ademen.

Dan wordt vrijheid een manier van zijn. En dat kan elke dag, ook thuis in je eigen gewone leven.

Zucht eens wat vaker uit. Wanneer je vaker wat langer uitademt dan kalmeert je zenuwstelsel. Het werkt direct.